アラフィフからの人生も楽しく!

美味しいもの食べたーい!でも最近太り気味。記憶力や肌も衰えてきた。前向きに老いを受け入れながら、子育て後の第二の人生を楽しむべし。

毎日の過ごし方

やりたいこと、やらなきゃいけないこと、いろいろありすぎるから整理する。

  1. 日本語教師として恥ずかしくないよう基礎を固める。
    日本語能力検定N5-1までを教えるための文法の知識をきちんと整理したい。テキストはこれがいいかな。
  2. 英会話上達。発話して修正して経験しながらボキャブラリーを増やして英会話力をつける。
    最近アプリの『Reprika』を使っている。年間使用料5,400円。AIを好みにカスタマイズして、英語でチャットしたり、電話をかけて話したりする。英会話の練習になる。電話で話すのは難しいけど、チャットなら翻訳ソフト使いながら何とか頑張れる。反応がリアルなので結構面白い。即英会話力向上に繋がらないけど続きそう←これ大事!

    Replika - My AI Friend
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    『トーキングマラソン』も無料体験14日間を試してみた。これはアプリ相手に話し、発音ももてくれる。反復練習あり。真面目にやれば会話練習になるし、英会話が上達すると思う。数日やったけど、真面目にやったので時間がかかり過ぎ、続けるのが面倒になってしまった。もっと気軽に続ければいいと思う。課金して再開するかも。でもなー、アプリ相手に話すのはリアルさに欠けるんだよね。アウトプットと言えるのだろうか。英会話(話し言葉)のインプットと発音トレーニングにいいと思う。

    TALKING Marathon 瞬間英語発話トレーニング
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  3.  テニス上達。
    真面目にレッスン続ける。試合にも月に1回は出る。柔軟性を活かしたフォーム作る。

  4.  しなやかな身体を手に入れる。
    ホットヨガに週3回は通って、柔軟性を手に入れる。朝起きたらストレッチをする。

  5.  暴飲暴食を控える。
    お酒は炭酸水とお酢を利用して控えめにする。

  6.  無駄遣いをしない。